Жилет с нагрузкой Corength 6-10 кг

Описание продукта Описание жилета с нагрузкой 6-10 кг Размеры жилета, лежащего на плоской подошве: - Длина: 47 см - Ширина: 32 см - Толщина: 9 см Сам жилет с нагрузкой весит 6 кг. В комплект входят 4 пластины весом 1 кг, позволяющие увеличить нагрузку до 10 кг. Вы также можете использовать дополнительные веса (например, чугунные), положив их в карман. Общая допустимая нагрузка на жилет составляет 14 кг. Зачем использовать жилет с отягощениями в рамках кросс-тренировок и силовых тренировок? Используя дополнительные веса для упражнений с собственным весом, которые стали слишком легкими, вы поднимаете степень сложности и стимулируете развитие мышц. Жилет с утяжелением позволяет увеличить мышечную силу, взрывоопасность и выносливость. Это важный тренировочный аксессуар. Почему стоит выбрать новый жилет? Этот новый жилет позволяет увеличить нагрузку до 14 кг (например, путем добавления чугунных пластин), в отличие от предыдущей версии, которая была ограничена 10 кг. Наша команда переработала подтяжки, чтобы сделать упражнения более комфортными. Кроме того, система была изменена с учетом соответствия каждому силуэту. Также была добавлена липучка, позволяющая персонализировать жилет, поместив на него логотип коробки. Какие упражнения выполнять с жилетом с отягощениями? Утяжеленный жилет-Это практичный аксессуар для выполнения полных упражнений, таких как: - дипсы: укрепление мышц трицепса, плеч и груди, - подтягивания: укрепление бицепсов и мышц спины, -да, - сказал он., - приседания на одной или двух ногах, - burpees:чтобы сделать кардио. Как отрегулировать жилет с нагрузкой? Этапы регулирования: - наденьте жилет в первый раз, - снимите его, затем отрегулируйте ремни на задней стороне, - чтобы уменьшить длину, возьмите пряжку и потяните за маленькие полоски, - чтобы увеличить длину, возьмите пряжку и потяните за большой ремень. Максимальная нагрузка жилета Внимание! Этот регулируемый жилет выдерживает нагрузку до 14 кг. Комфорт во время Hero WOD Ты собираешься сделать Мерфа в утяжеленном жилете? Мы рекомендуем использовать перчатки training pad (код: 8487863) или гимнастические шкуры без отверстий (код: 8796825), чтобы предотвратить незначительные травмы рук, вызванные подтягиванием. Как ухаживать за жилетом с утяжелением? Между тренировками вы можете: - дайте жилету высохнуть на открытом воздухе, при необходимости опрыскивая его анти-запахом, - очистите его вручную влажной тканью, предварительно сняв все грузы. Внимание! Этот жилет нельзя стирать в стиральной машине! Схема обучения, предложенная нашим тренером 4-6 кругов с 0 - 2 минутами отдыха после завершения каждого. - Начальный уровень: 20 секунд усилий, 40 секунд отдыха. - Средний уровень: 30 секунд усилий, 30 секунд отдыха. - Продвинутый уровень: 40 секунд усилий, 20 секунд отдыха. Когда вы закончите упражнение № 1, после отдыха перейдите к упражнению № 2 и т. д.: - отжимания - thruster с гантелями ring row step up Состав Дополнительные части 100% сталь Основной материал 100% полиэстер Ремень 100% полипропилен Пряжки 100% Полиоксиметилен Лента на липучке 100% полиамид Ластик 88% Полиамид, 12% Спандекс Покрытие 100% полиуретан Пена 100% полиуретан Советы по хранению Хранить в сухом месте. Тесты Жилет, который прошел Мерф со всей командой! Утвержден Продукт одобрен 50 тестерами, практикующими силовые тренировки и кросс-тренировки. По сравнению с предыдущей версией и предпочтительнее.