XQ Max XQmax, мяч для фитнес-упражнений, antiburst, szara, 75 cm

в комплекте насос для накачивания мяча улучшает равновесие и устойчивость во время упражнений благодаря эластичной поверхности можно безопасно углубить растягивающие позы, особенно в области спины и бёдер амортизация мяча снижает давление на суставы и мышцы, что особенно полезно в расслабляющих сеансах йоги легко поддерживать в чистоте, возможные загрязнения можно протереть влажной салфеткой после выпуска воздуха занимает мало места мягкая, лёгкая и цепкая УКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ Мяч позволит тебе выполнять упражнения, укрепляющие мышцы живота и спины, улучшать координацию и равновесие, не слишком нагружая твои суставы. Тебе стоит внедрить гимнастический мяч в тренировочный план. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Выполняя с её помощью скручивания, перекаты или приседания, ты не только заставишь свои мышцы приложить больше усилий, но и разгрузишь позвоночник и будешь тренировать мышечный баланс. ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ Мяч является отличным инструментом в реабилитации после травм, помогая восстановить силу, равновесие и подвижность. ПОМОЩЬ В РАСТЯЖКЕ Благодаря использованию этого мяча ты можешь углубить растяжку в таких позах, как наклоны вперёд, прогибы назад или позы, раскрывающие бёдра. Мяч снижает напряжение в позвоночнике и помогает безопасно выполнить позы, растягивающие спину. ПРАКТИКА ЙОГИ Фитнес-мяч — отличная поддержка в практике йоги. Он помогает достичь большей устойчивости, гибкости и комфорта во время упражнений. Это инструмент, который сочетает функциональность с расслаблением, делая твою практику ещё более эффективной и приятной. РЕЛАКС И ДЫХАНИЕ Мяч можно использовать во время медитации и дыхательных упражнений, поддерживая тело и позволяя более полно расслабиться. ПРОСТА В ИСПОЛЬЗОВАНИИ Мяч лёгкий, прост в хранении и быстро накачивается, благодаря чему ты можешь использовать его в любом месте. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ МЯЧ ПО РОСТУ? диаметр мяча 55-65 см подходит для людей ростом 150-165 см диаметр мяча 65-75 см подходит для людей ростом 165-175 см диаметр мяча 75-85 см подходит для людей ростом 175-185 см диаметр мяча 85 см подходит для людей ростом выше 180 см Примеры применения мяча в йоге: Поза ребёнка (Balasana): Растяжка позвоночника с опорой на мяч Поза моста (Setu Bandhasana): Подъём бёдер с мячом, поддерживающим нижнюю часть спины Наклоны вперёд: Мяч позволяет углубить наклон и разгрузить нижнюю часть спины Поза кобры (Bhujangasana): Поддерживает поясничный отдел, облегчая выполнение позы Параметры: Размеры ок.: 75 см (диам.) Размеры упаковки (коробка): 20,5 x 13 x 16,5 см (шир. x глуб. x выс.) Вес нетто: 1,099 кг Вес брутто: 1,174 кг Максимальная нагрузка: 100 кг Цвет: серый Материал: PVC Накачан: нет Насос в комплекте: да Марка: XQMAX XQMAX — производитель спортивных и рекреационных аксессуаров, известный на международном рынке инновационными решениями и надёжным исполнением своих продуктов. С момента основания XQMAX постоянно стремится к совершенству, предлагая клиентам снаряжение, которое сочетает в себе функциональность, долговечность и современный дизайн. XQMAX предлагает широкий ассортимент спортивных товаров, в том числе коврики для упражнений, гантели, скакалки, резиновые ленты сопротивления и другие аксессуары для домашних тренировок. Аксессуары для занятий спортом на открытом воздухе, такие как рюкзаки, бутылки для воды, палатки, спальные мешки и туристическое снаряжение, а также игры и развлечения на свежем воздухе, например: ракетки для бадминтона, мячи, фрисби и другие товары для отдыха. Внимание: Продукт предназначен для потребителей с хорошим состоянием здоровья. Согласно оценке риска, продукт не создаёт угроз для такого типа потребителей. Номер продукта: 7925644