XQ Max XQmax, мяч для фитнес-упражнений, antiburst, czarna, 55 cm

в комплекте насос для накачивания мяча улучшает равновесие и устойчивость во время упражнений благодаря эластичной поверхности можно безопасно углубить растягивающие позы, особенно в области спины и бедер амортизация мяча снижает нагрузку на суставы и мышцы, что особенно полезно в расслабляющих занятиях йогой легко поддерживать в чистоте, возможные загрязнения можно протереть влажной салфеткой после выпуска воздуха занимает мало места мягкий, легкий и нескользящий УКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ Мяч позволит вам выполнять упражнения для укрепления мышц живота и спины, улучшать координацию и равновесие, не перегружая слишком сильно ваши суставы. Стоит включить гимнастический мяч в план тренировок. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Выполняя с его помощью скручивания, прокатывания или приседания, вы не только заставите ваши мышцы работать с большей нагрузкой, но и разгрузите позвоночник и будете тренировать мышечное равновесие. ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ Мяч является отличным инструментом для реабилитации после травм, помогая восстановить силу, равновесие и подвижность. ПОМОЩЬ В РАСТЯЖКЕ Благодаря использованию этого мяча вы можете углубить растяжку в таких позах, как наклоны вперед, прогибы назад или позы, раскрывающие бедра. Мяч снижает напряжение в позвоночнике и помогает безопасно выполнять позы для растяжки спины. ПРАКТИКА ЙОГИ Фитнес-мяч — отличная поддержка в практике йоги. Помогает достичь большей устойчивости, гибкости и комфорта во время упражнений. Это инструмент, который сочетает функциональность с расслаблением, делая вашу практику еще более эффективной и приятной. РАССЛАБЛЕНИЕ И ДЫХАНИЕ Мяч можно использовать во время медитации и дыхательных упражнений, поддерживая тело и позволяя более полно расслабиться. ЛЕГКИЙ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ Мяч легкий, его легко хранить и быстро накачивать, благодаря чему вы можете использовать его в любом месте. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ МЯЧ ПО РОСТУ? диаметр мяча 55-65 см подходит для людей ростом 150-165 см диаметр мяча 65-75 см подходит для людей ростом 165-175 см диаметр мяча 75-85 см подходит для людей ростом 175-185 см диаметр мяча 85 см подходит для людей ростом выше 180 см Примеры применения мяча в йоге: Поза ребенка (Balasana): Растяжка позвоночника с опорой на мяч Поза моста (Setu Bandhasana): Подъем бедер с мячом, поддерживающим нижнюю часть спины Наклоны вперед: Мяч позволяет углубить наклон и разгрузить нижнюю часть спины Поза кобры (Bhujangasana): Поддерживает поясничный отдел, облегчая выполнение позы Параметры: Размеры ок.: 55 см (диам.) Размеры упаковки (коробка): 20,5 x 13 x 16,5 см (шир. x глуб. x выс.) Вес нетто: 1,099 кг Вес брутто: 1,174 кг Максимальная нагрузка: 100 кг Цвет: черный Материал: PVC Накачан: нет Насос в комплекте: да Марка: XQMAX XQMAX — производитель спортивных и рекреационных аксессуаров, известный на международном рынке инновационными решениями и надежным исполнением своих продуктов. С момента основания XQMAX постоянно стремится к совершенству, предлагая клиентам снаряжение, которое сочетает в себе функциональность, долговечность и современный дизайн. XQMAX предлагает широкий ассортимент спортивных продуктов, в т.ч. коврики для упражнений, гантели, скакалки, эспандеры и другие аксессуары для домашних тренировок. Аксессуары для занятий спортом на открытом воздухе, такие как рюкзаки, бутылки для воды, палатки, спальные мешки и туристическое снаряжение, а также игры и развлечения на свежем воздухе, например: ракетки для бадминтона, мячи, фрисби и другие товары для отдыха. Внимание: Продукт предназначен для потребителей с хорошим состоянием здоровья. Согласно оценке риска, продукт не создает угроз для этого типа потребителей. Номер продукта: 7925660