Описание скакалки
Размеры шнура:
- диаметр: 2,5 мм
- длина: 3,35 м
- масса: 50 г
Размеры рукоятки:
- длина: 15 см
- диаметр: 15 мм
Масса скакалки: 160 грамм
Почему стоит выбрать нашу скакалку Pro?
Оптимизируйте свою кардиотренировку с помощью скакалки высшего класса. Очень легкий канат и шарикоподшипники обеспечивают высокую скорость вращения. Таким образом, вы можете свободно выполнять серии одинарных (SU) и двойных (DU) прыжков во время интенсивных и эффективных тренировок без чрезмерной нагрузки на предплечья и плечи.
Ручки идеально подходят для упражнений со скиппингом
Благодаря алюминиевым ручкам с нескользящим покрытием скакалка обеспечивает надежный и удобный захват, исключающий выскальзывание из рук во время одинарных (SU) и двойных (DU) прыжков.
Как регулировать длину скакалки?
Для регулировки поставьте ноги на середину скакалки и натяните ее до уровня плеч. Ручки должны доходить до подмышек. Отрегулируйте длину и крепко затяните два винта с помощью прилагаемого к скакалке инструмента.
Как правильно использовать скакалку Pro?
Для обеспечения долговечности скакалки мы рекомендуем использовать ее преимущественно в помещении, на резиновом коврике (код: 8651539). В этом случае скакалка прослужит Вам долго. Если вы хотите использовать скакалку на открытом воздухе, используйте прилагаемый чехол и избегайте слишком грубых поверхностей.
Как хранить скакалку Pro?
Скакалка продается в комплекте с чехлом. Просто сверните ее в аккуратный рулон (не скручивая) и положите в специальный карман. Таким образом, вы можете носить скакалку с собой, не беспокоясь о том, что она запутается в остальном спортивном инвентаре.
Что входит в комплект скакалки Pro?
В комплект поставки скакалки Pro входят:
- чехол для занятий на открытом воздухе,
- регулировочный инструмент для оптимальной настройки длины скакалки,
- практичный чехол для переноски.
Послепродажное обслуживание
Если вы потеряли винт, обрезали слишком короткую линию или линия со временем испортилась, у нас есть для вас решение. В рамках послепродажного обслуживания мы предлагаем запасные части.
Запасные части:
- черный шнур и винты (код: 8558694).
Круговая тренировка нашего тренера (1/2)
Выполните 4 - 6 кругов, отдыхая 1 - 2 минуты после завершения каждого круга:
- начальный уровень: 20 секунд упражнение, 40 секунд отдых
- средний уровень: 30 секунд - 30 секунд
- продвинутый уровень: 40 секунд - 20 секунд
После завершения упражнения 1, отдохнув, переходите к упражнению 2 и т.д.
- двойные прыжки
- рывок гантели правой рукой
- двойные прыжки
- рывок гантели левой рукой
Советы нашего тренера (2/2)
По мере продвижения по тренировке увеличивайте время выполнения упражнения и уменьшайте время отдыха.
Важно поддерживать интенсивность в интервалах между упражнениями, поэтому выбирайте более длительное время отдыха для достижения максимальной интенсивности.
Для повышения сложности можно добавить бег между кругами.
Состав
Рукоятка 80% алюминий, 15% акрилонитрил-бутадиен-стирол (ABS), 5% полипропилен (PP) Канат 50% сталь, 50% полиамид 6 (PA6) Стопор 100% полиуретан Крышка 80% полиэтилентерефталат (ПЭТ), 20% нейлон Винт / гайка 100% сталь
Наконечники для хранения
При хранении кабель должен быть свободно свернут.
Ограничения
Не используйте на абразивных или сильно пересеченных грунтах.