Какая эластичная лента соответствует моим потребностям?
Легкое" сопротивление (7 кг) подходит для начинающих и средних пользователей, для упражнений на верхнюю часть тела и пилатеса.
"Среднее" сопротивление (10 кг) подходит для средних пользователей, для упражнений на нижнюю часть тела.
"Сильное" сопротивление (15 кг) идеально подходит для продвинутых тренировок на укрепление мышц, для упражнений на нижнюю часть тела (приседания, подъемы ног и т.д.).
Какие упражнения можно выполнять с эластичной лентой?
У нас нет недостатка в идеях упражнений! Скопируйте ссылку ниже и вставьте ее в браузер:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k $ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpg
По этому адресу вы найдете плакат, который можно бесплатно скачать на свой смартфон и распечатать. На нем представлены 10 упражнений, разработанных совместно с квалифицированными спортивными тренерами.
Зачем использовать эластичные ленты?
Использование эластичных лент позволяет выполнять упражнения с сопротивлением без чрезмерной нагрузки на суставы.
Сопротивление постепенно увеличивается по мере выполнения упражнения: чем сильнее вы растягиваете ленту, тем больше оно становится. Вы также можете варьировать интенсивность упражнений, изменяя длину ленты и амплитуду движения.
Одним словом, эластичные ленты открывают перед вами широкий спектр упражнений!
Дополнительные преимущества
Наша эластичная лента предназначена для укрепления мышц, но может использоваться и в рамках реабилитации, а также для упражнений на растяжку и релаксацию.
Мягкость используемого материала повышает комфорт использования и дает стимул выполнить еще несколько серий упражнений.
Состав
Эластичная лента 100% эластодиен
Наконечники для хранения
После тренировки храните эластичную ленту в чистом и сухом помещении. Избегайте хранения вблизи источников тепла.
Тесты
Чтобы гарантировать функциональность и качество эластичной ленты, мы проводим многочисленные испытания (токсикологический тест, тест на растяжение, усталость, прочность шва и т.д.).
Одобрено
"Эта лента очень помогла мне во время реабилитации икры после ее разрыва. Рекомендую!" - Селин, мастерски владеющая нашей эластичной лентой.
Советы по уходу
Только ручная стирка
Нельзя использовать отбеливатели или пятновыводители.
Не сушить в барабанной сушилке
Не гладить
Не подвергать химической чистке
