Размеры AB Wheel evolutive
Колеса:
- Диаметр: 18,8 см
- Ширина: 4 см
Колеса имеют внешнее TPE-покрытие, которое позволяет им хорошо прилегать к полу и не пачкать его.
Коврик:
- Длина: 37 см
- Ширина: 19 см
- Толщина: 1 см
Почему стоит использовать AB Wheel Evolutive?
Для проверки эффективности AB Wheel Evolutive мы провели биомеханические тесты с участием 25 спортсменов (16 начинающих и 9 продвинутых), сравнив устройство с классической моделью AB Wheel. Всем начинающим спортсменам было легче выполнять упражнения с AB Wheel Evolutive, и им удалось увеличить амплитуду движений на 7 см. При занятиях на AB Wheel Evolutive спина меньше прогибается, а работа мышц брюшного пресса ощущается так же интенсивно.
Подушечка защищает колени.
В чем заключается эволюционность коврика?
Колесо является эволюционным, поскольку длина ремешка адаптируется к вашему тренировочному прогрессу: чем легче становится движение, тем больше вы удлиняете ремешок. Прикрепленный к ремешку, коврик позволяет правильно расположить колени, чтобы заниматься с комфортом.
Когда ремешок становится ненужным, его можно отсоединить.
Безопасное использование AB Wheel Evolutive
Чтобы правильно выполнять упражнения на AB Wheel Evolutive, встаньте на коврик, установите ремешок на минимальную длину и начните опускать все тело (включая таз) вперед. Если это слишком легко, можно удлинить ленту. Отметки на ленте позволяют следить за прогрессом от тренировки к тренировке.
Не оставляйте таз позади и не выгибайте спину.
Максимальная нагрузка на AB Wheel Evolutive составляет 110 кг.
Наш тренер дает рекомендации по использованию AB Wheel Evolutive!
Отрегулируйте ремень так, чтобы выполнять упражнение правильно: не выгибая спину ни на йоту.
Выполните 3 серии по 5 повторений. Добавляйте по одному повторению за тренировку, пока не дойдете до 3 серий по 10 повторений.
Измените регулировку ремня, чтобы он меньше поддерживал Вас, и снова начните с серии 3 × 6 повторений. И так далее, пока не сможете расстегнуть ремень.
Используйте колесо 2 - 3 раза в неделю, дополняя тренировки другими упражнениями (в том числе упражнениями, задействующими мышечный корсет).
Состав
Рама 69,46% переработанный полипропилен, 30,54% стирол-этилен-бутадиен-стирол (SEBS) Стержень 100% сталь Рама 69,95% переработанный полипропилен, 30,05% вспененный полиуретан Резина 52,1% полиамид, 24,5% натуральный каучук (NR), 23,4% полиэтилентерефталат (PET) Ручка 82,14% Стирол-этилен-бутадиен-стирол (SEBS), 17,86% Переработанный полипропилен Ремень 100% полипропилен (PP) Пряжки 100% полиоксиметилен
Наконечники для хранения
Хранить в домашних условиях.
Ограничения
Только для домашнего использования.
Максимальный вес пользователя: 110 кг.
Тесты
Аппарат был протестирован начинающими спортсменами, которые не могут использовать классический диск для тренировки мышц живота. Испытатели дали ему высокую оценку.
Одобрено
Физиотерапевтами, начинающими и средними пользователями.
Советы по обслуживанию
Протирать влажной тканью.